Practicas Regulares

El Yoga Integral rescata técnicas de las diferentes áreas tradicionales del Yoga, las sistematiza y las traduce en programa de distintos niveles y para distintos intereses.

Nivel 1:
Yoga Integral de Intensidad Básica, permite recuperar la movilidad natural superando el inmovilismo y la rigidez de la vida sedentaria. Al mismo tiempo se formulan propuestas para mejorar hábitos de vida, en base a la salud natural, para enfrentar mejor el deterioro y la agresión del medio ambiente.

Nivel 2
Yoga Integral de Intensidad  Media, ne este nivel enseñan las Asanas que constituyen la base del Yoga Real y Universal y que reabren los canales para el desarrollo personal fundado en una filosofía espiritual.

Nivel 3
Yoga Integral de Intensidad  Alta, en este nivel se avanza en mayores exigencias sicosomáticas y se trabaja en la meditación que exige ineludiblemente haber superado las etapas previas del primer y segundo nivel

 

José Manuel Infante 2454, Ñuñoa, Santiago 

 56 2 29056218 - 56 9 42744064

eyogac@gmail.com

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