PAULO " Saludo a la gente que visita la página de la Escuela de Yoga" Quisiera comentarles que comencé a practicar Yoga a los 18 años. A esa edad ya era Padre de familia, el estrés y algunas tendencias depresivas me afectaban mucho, buscando una solución encontré la Escuela de Yoga. Como alumno aprendí las técnicas de respiración, ejercicios de elongación, relajación, fortaleza y voluntad que me ayudaron a controlar los males asociados al estrés. Ya hace tres años soy Instructor de Yoga y me dedico a difundir los Contenidos filosóficos y psicológicos del Yoga Integral."

GLORIA " El Yoga para mi ha sido básicamente reordenar mi vida; he aprendido a quererme y por lo tanto cuido mi cuerpo dándole lo que necesita: una buena respiración, descanso adecuado, suficiente agua, movilidad a través de los ejercicios; también cuido mi mente teniendo pensamientos positivos, y aprendiendo la lección ante cada situación adversa, teniendo fortaleza personal, aceptación de las demás personas, integración etc. Y lo más importante, tener la certeza de Dios como nuestro Padre, que nos ama en forma incondicional como sus hijos predilectos y entonces podemos decir que hemos armonizado cuerpo, mente y espíritu en una sola palabra: Amor."

CHRISTIAN "En el Yoga, como mi disciplina de vida, he encontrado todas las herramientas necesarias para integrarme con más entusiasmo, alegría, confianza y afecto a un medio que me ofrece a través de cada etapa y rol, tarea, responsabilidad, una posibilidad para crecer como persona. En estos 20 años dedicados a la enseñanza, agradezco a cada una de las personas que han participado en mis prácticas porque han sido protagonistas en este proceso común. Y aún después de tanto tiempo, cada clase sigue siendo para mi, una verdadera experiencia de vida. Gracias también a mis compañeros instructores, al gran instructor, a la vida, a Dios."

MARINA "Yoga es una palabra con una connotación casi mágica. Para mi ha sido auto conocimiento acerca de mis dones, capacidades y facultades, y mi desconocido potencial. Y ponerlos al servicio de las personas que lo necesitan".

GONZALO "Los seres humanos vivimos prisioneros, de un Sistema de Hábitos que abarca todas nuestras experiencias diarias, somos pertinazmente rutinarios en la vida que llevamos, en las emociones que sentimos y en las ideas que tenemos del mundo. Si un día intentáramos romper ese Sistema de Hábitos, empezando por los más simples y habituales y decidimos hacer cosas diferentes o de un modo distinto, partiendo por la forma en como nos lavamos los dientes, hasta la manera como consideramos a la gente -a esto llamamos "hacer que se mueva el piso"-, afloraran emociones nuevas y otras ideas del mundo. Asistiremos así a una "Ruptura del mundo". Tener una vida legítima significa explorar todas nuestras posibilidades. Para eso se requiere temeridad. Para que una empresa temeraría tenga éxito se necesita

sobriedad y coraje a toda prueba.
.....Los seres humanos somos viajeros, pero no vivimos como tal, nos aferramos a las cosas y a las personas y soslayamos el hecho de que un día ya no estaremos aquí. Sería una desgracia enfrentar el momento de la partida con la sospecha de que la vida humana tiene un sentido, y que no nos dimos cuenta.

Desde hace mas de 30 años estoy comprometido en cuerpo, mente, conciencia y voluntad con el área del Yoga. He sido desde el primer momento un investigador de esta noble disciplina y eso me ha permitido descubrimientos de la mayor categoría para responder a los requerimientos mas diversos de multitud de personas a partir de los míos propios. Descubrí también que el yoga es una gran ciencia del hombre que obedece a una dimensión superior del razonamiento humano, fundada por sobre todo en una percepción de mucho mayor amplitud que la común, sin los límites del prejuicio, del miedo y de las verdades a medias, espurias y acomodaticias. Descubrí que el yoga universal no tenia relación alguna con la santería, con las supersticiones, con el animismo, con las creencias, con los dogmas y con las tentativas de generar nuevas religiones, que sin duda se necesitan,

pero son por naturaleza ajenas al Yoga universal que se caracteriza por la racionalidad, el cambio y la evolución.
En este momento pienso que el Yoga Integral con su lente filosófico-espiritual y que se proyecta por definición a los problemas sociales no resueltos, es la propuesta de mayor eficiencia y productividad que podríamos tener entre manos para resolver los temas de salud social física y mental. Los temas de educación, economía. El problema de la delincuencia que hay que llamarlo mas propiamente, el problema de rehabilitación de los que han delinquido. Pero avanzar en este terreno se necesitan convicciones. ideales, voluntad, y valores trascendentales. Todo esto está a nuestra disposición en el Yoga Integral.

He estado enseñando yoga integral en Tampere desde que regresemos de Santiago para vivir nuevamente en Finlandia en el año 1999. Tampere queda a 180 km al norte de la capital Helsinki y tiene más o menos
200 000 habitantes.

Yo me describiría como una profesora ambulante porque por el momento me falta un lugar fijo para mis clases. Eso sigue siendo mi sueño: tener un lugar fijo y bonito para mis clases de yoga. En este momento ando por la ciudad de un lugar para otro, pero hasta ahora me ha funcionado muy bien.

Empecé a dar clases de yoga primero a mis amigos y parientes en un lugar llamado La Casa del Sol. Lo llaman así por el color amarillo del edificio. El lugar es acogedor con un ambiente suave y tranquilizador. Los primeros grupos se formaron por si solos, una amiga invitó a otra, etc.

Más tarde amplié mis actividades al colegio de mi hija, haciendo clases principalmente a los alumnos, padres y apoderados. Después hice un experimento muy interesante con una compañera de la universidad. Ella es artista, pintora y terapeuta y me invitó para hacer clases de yoga en sus talleres de la pintura terapéutica. Hicimos primero una sesión de yoga y después de la relajación empezamos con la pintura. La idea fue pintar como pintan los niños chicos, sin pensar, solamente escuchando sus sentimientos o su intuición. Todo lo hicimos en un silencio total, a veces nos ponían algún tipo de música al fondo. Deberían haber visto las obras de arte, que hicieron. ¡Eran maravillosas!

Por el momento tengo unos 120 alumnos. Su edad varia entre 10 -90 años. El grupo que más retos me da es de unas cuarenta señoras de tercera edad (60-90). A pesar de sus años, se comportan como unas jovencitas. Están llenas de energía, son muy activas y no dudan en expresar sus deseos sobre el contenido de las clases. Dos de los grupos funcionan en una empresa, donde en su planta industrial tienen una sala pequeña para diversas actividades físicas. Dos veces a la semana la ocupamos para el yoga integral. Del resto de mis grupos, uno de mis grupos funciona en un instituto de música, otro en un gimnasio, un grupo se junta en una primaria, otro en el colegio de mi hijo etc. ¡Verdaderamente me hace falta un lugar fijo!

Saludos a mis queridos profesores y colegas,
Con mucho cariño,
Taina*

*Taina Isotalo se formó como Instructora de Yoga en la
Escuela de Yoga Clásico de Santiago. Ella es Finlandesa.

Nuestra querida amiga e instructora de Yoga, Formada en nuestra Escuela de Yoga Clásico de Santiago señora Taina Isotalo, llego desde su lejana tierra Finlandia, su país natal; y ofreció una practica el domingo 6 de junio de 2010 en el cerro San Cristóbal, donde asistieron muchos Instructores y Aspirantes que disfrutaron de un estilo y forma espontánea y personal de dirigir la practica, destacándose su manera femenina y delicada, con tiempos y detenciones muy propias de su forma motivadora y gentil, dejando en claro la razón del enorme éxito que ha tenido en Finlandia

Noticia:
Nuestra querida instructora Gloria Aros B. cambiará el centro de sus actividades a la lejana región de Coyhaique donde inaugurara un nuevo centro de Yoga Integral y Salud Natural. Sabemos que su gestión será de gran beneficio para la comunidad Coyhaiquina y le deseamos miles de felicidades de acuerdo con sus reconocidos merecimientos.